Γήρανση και υγεία

Βασικά γεγονότα

Μεταξύ του 2015 και του 2050, το ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού άνω των 60 ετών θα διπλασιαστεί σχεδόν από 12% σε 22%.
Μέχρι το 2020, ο αριθμός των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω θα ξεπεράσει τα παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών.
Το 2050, το 80% των ηλικιωμένων θα ζουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.
Ο ρυθμός της γήρανσης του πληθυσμού είναι πολύ πιο γρήγορος από ό, τι στο παρελθόν.
Όλες οι χώρες αντιμετωπίζουν σημαντικές προκλήσεις για να εξασφαλίσουν ότι η υγεία και τα κοινωνικά τους συστήματα είναι έτοιμα να αξιοποιήσουν στο έπακρο αυτή τη δημογραφική μετατόπιση.

Επισκόπηση

Οι άνθρωποι παγκοσμίως ζουν περισσότερο. Σήμερα οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να περιμένουν να ζήσουν στη δεκαετία του εξήντα και πέρα. Κάθε χώρα στον κόσμο αντιμετωπίζει ανάπτυξη τόσο στο μέγεθος όσο και στο ποσοστό των ηλικιωμένων στον πληθυσμό.
Μέχρι το 2030, 1 στους 6 άτομα στον κόσμο θα είναι ηλικίας 60 ετών και άνω. Αυτή τη στιγμή το μερίδιο του πληθυσμού ηλικίας 60 ετών και άνω θα αυξηθεί από 1 δισεκατομμύριο το 2020 σε 1,4 δισεκατομμύρια. Μέχρι το 2050, ο παγκόσμιος πληθυσμός ανθρώπων ηλικίας 60 ετών και άνω θα διπλασιαστεί (2,1 δισεκατομμύρια). Ο αριθμός των ατόμων ηλικίας 80 ετών και άνω αναμένεται να τριπλασιάσει μεταξύ 2020 και 2050 για να φτάσει τα 426 εκατομμύρια.
Ενώ αυτή η μετατόπιση της κατανομής του πληθυσμού μιας χώρας προς τις μεγαλύτερες ηλικίες- γνωστή ως γήρανση του πληθυσμού- ξεκίνησε σε χώρες υψηλού εισοδήματος (για παράδειγμα στην Ιαπωνία το 30% του πληθυσμού είναι ήδη πάνω από 60 ετών), είναι τώρα χαμηλό και μεσαία Χώρες εισοδήματος που αντιμετωπίζουν τη μεγαλύτερη αλλαγή. Μέχρι το 2050, τα δύο τρίτα του παγκόσμιου πληθυσμού πάνω από 60 χρόνια θα ζήσουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.

Εξήγησε η γήρανση

Σε βιολογικό επίπεδο, η γήρανση προκύπτει από την επίδραση της συσσώρευσης μιας ευρείας ποικιλίας μοριακής και κυτταρικής βλάβης με την πάροδο του χρόνου. Αυτό οδηγεί σε σταδιακή μείωση της σωματικής και πνευματικής ικανότητας, στον αυξανόμενο κίνδυνο ασθένειας και τελικά στον θάνατο. Αυτές οι αλλαγές δεν είναι ούτε γραμμικές ούτε συνεπείς και συνδέονται μόνο με την ηλικία ενός ατόμου εδώ και χρόνια. Η ποικιλομορφία που παρατηρείται σε μεγαλύτερη ηλικία δεν είναι τυχαία. Πέρα από τις βιολογικές αλλαγές, η γήρανση συχνά συνδέεται με άλλες μεταβάσεις ζωής, όπως η συνταξιοδότηση, η μετεγκατάσταση σε πιο κατάλληλη στέγαση και ο θάνατος των φίλων και των συνεργατών.

Κοινές συνθήκες υγείας που σχετίζονται με τη γήρανση

Οι συνήθεις συνθήκες σε μεγαλύτερη ηλικία περιλαμβάνουν απώλεια ακοής, καταρράκτη και διαθλαστικά σφάλματα, πόνο στην πλάτη και στον αυχένα και την οστεοαρθρίτιδα, τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, τον διαβήτη, την κατάθλιψη και την άνοια. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, είναι πιο πιθανό να βιώσουν πολλές συνθήκες ταυτόχρονα.
Η μεγαλύτερη ηλικία χαρακτηρίζεται επίσης από την εμφάνιση αρκετών σύνθετων καταστάσεων υγείας που ονομάζονται συνήθως γηριατρικά σύνδρομα. Είναι συχνά η συνέπεια των πολλαπλών υποκείμενων παραγόντων και περιλαμβάνουν την αδυναμία, την ακράτεια ούρων, τις πτώσεις, το παραλήρημα και τα έλκη πίεσης.

Παράγοντες που επηρεάζουν την υγιή γήρανση

Μια μεγαλύτερη ζωή φέρνει μαζί τους ευκαιρίες, όχι μόνο για τους ηλικιωμένους και τις οικογένειές τους, αλλά και για τις κοινωνίες στο σύνολό τους. Πρόσθετα χρόνια παρέχουν την ευκαιρία να επιδιώξουν νέες δραστηριότητες όπως η περαιτέρω εκπαίδευση, μια νέα καριέρα ή ένα μακρόχρονο πάθος. Οι ηλικιωμένοι συνεισφέρουν επίσης με πολλούς τρόπους στις οικογένειες και τις κοινότητές τους. Ωστόσο, η έκταση αυτών των ευκαιριών και των συνεισφορών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από έναν παράγοντα: την υγεία.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι το ποσοστό της ζωής σε καλή υγεία παρέμεινε σε γενικές γραμμές σταθερά, υποδηλώνοντας ότι τα πρόσθετα έτη είναι σε κακή υγεία. Εάν οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν αυτά τα επιπλέον χρόνια ζωής σε καλή υγεία και αν ζουν σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον, η ικανότητά τους να κάνουν τα πράγματα που εκτιμούν θα είναι ελάχιστα διαφορετικά από αυτά ενός νεότερου ατόμου. Εάν αυτά τα πρόσθετα χρόνια κυριαρχούνται από τις μειώσεις της σωματικής και πνευματικής ικανότητας, οι συνέπειες για τους ηλικιωμένους και για την κοινωνία είναι πιο αρνητικές.

Αν και μερικές από τις παραλλαγές της υγείας των ηλικιωμένων είναι γενετικές, οι περισσότερες οφείλονται στο φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον των ανθρώπων - συμπεριλαμβανομένων των σπιτιών, των γειτονιών και των κοινοτήτων τους, καθώς και των προσωπικών τους χαρακτηριστικών - όπως το φύλο, η εθνικότητά τους ή η κοινωνικοοικονομική κατάσταση. Τα περιβάλλοντα που ζουν οι άνθρωποι ως παιδιά-ή ακόμα και ως αναπτυσσόμενα έμβρυα-σε συνδυασμό με τα προσωπικά τους χαρακτηριστικά, έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στον τρόπο με τον οποίο γερνούν.

Τα φυσικά και κοινωνικά περιβάλλοντα μπορούν να επηρεάσουν την υγεία άμεσα ή μέσω φραγμών ή κινήτρων που επηρεάζουν τις ευκαιρίες, τις αποφάσεις και τη συμπεριφορά υγείας. Η διατήρηση υγιεινών συμπεριφορών καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, ιδιαίτερα στην κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής, στην τακτική σωματική άσκηση και της αποφυγής της χρήσης καπνού, συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου μη μεταδοτικών ασθενειών, στη βελτίωση της σωματικής και πνευματικής ικανότητας και στην καθυστέρηση της εξάρτησης της περίθαλψης.

Τα υποστηρικτικά φυσικά και κοινωνικά περιβάλλοντα επιτρέπουν επίσης στους ανθρώπους να κάνουν ό, τι είναι σημαντικό για αυτούς, παρά τις απώλειες ικανότητας. Η διαθεσιμότητα ασφαλών και προσιτών δημόσιων κτιρίων και μεταφορών και χώρων που είναι εύκολο να περπατήσουν, αποτελούν παραδείγματα υποστηρικτικών περιβαλλόντων. Κατά την ανάπτυξη μιας αντίδρασης δημόσιας υγείας στη γήρανση, είναι σημαντικό όχι μόνο να εξεταστούν οι ατομικές και περιβαλλοντικές προσεγγίσεις που βελτιώνουν τις απώλειες που σχετίζονται με την μεγαλύτερη ηλικία, αλλά και εκείνες που ενισχύουν την ανάκαμψη, την προσαρμογή και την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη.

Προκλήσεις στην ανταπόκριση στη γήρανση του πληθυσμού

Δεν υπάρχει τυπικό άτομο ηλικίας. Μερικοί 80χρονοι έχουν σωματικές και πνευματικές ικανότητες παρόμοιες με πολλά άτομα 30 ετών. Άλλοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν σημαντικές μειώσεις στις ικανότητες σε πολύ νεότερες ηλικίες. Μια ολοκληρωμένη ανταπόκριση στη δημόσια υγεία πρέπει να αντιμετωπίσει αυτό το ευρύ φάσμα εμπειριών και αναγκών των ηλικιωμένων.

Η ποικιλομορφία που παρατηρείται σε μεγαλύτερη ηλικία δεν είναι τυχαία. Ένα μεγάλο μέρος προκύπτει από το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον των ανθρώπων και τον αντίκτυπο αυτών των περιβαλλόντων στις ευκαιρίες και τη συμπεριφορά της υγείας τους. Η σχέση που έχουμε με το περιβάλλον μας είναι λοξή από προσωπικά χαρακτηριστικά όπως η οικογένεια που γεννήσαμε, το φύλο μας και η εθνικότητά μας, οδηγώντας σε ανισότητες στην υγεία.

Οι ηλικιωμένοι συχνά υποτίθεται ότι είναι εύθραυστοι ή εξαρτημένοι και επιβάρυνση για την κοινωνία. Οι επαγγελματίες της δημόσιας υγείας και η κοινωνία στο σύνολό της πρέπει να αντιμετωπίσουν αυτές και τις άλλες ηλικιακές στάσεις, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε διακρίσεις, να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσονται οι πολιτικές και οι ευκαιρίες που οι ηλικιωμένοι πρέπει να βιώσουν υγιή γήρανση.

Η παγκοσμιοποίηση, οι τεχνολογικές εξελίξεις (π.χ. στις μεταφορές και την επικοινωνία), η αστικοποίηση, η μετανάστευση και τα μεταβαλλόμενα πρότυπα των φύλων επηρεάζουν τη ζωή των ηλικιωμένων με άμεσους και έμμεσους τρόπους. Μια ανταπόκριση στη δημόσια υγεία πρέπει να διαθέτει αυτές τις τρέχουσες και προβλεπόμενες τάσεις και τις πολιτικές πλαισίου ανάλογα.

Ποιος απάντηση

Η Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών δήλωσε το 2021-2030 τη δεκαετία της υγιούς γήρανσης και ζήτησε από ποιον να οδηγήσει την εφαρμογή. Η δεκαετία της υγιεινής γήρανσης είναι μια παγκόσμια συνεργασία που συγκεντρώνει τις κυβερνήσεις, την κοινωνία των πολιτών, τους διεθνείς οργανισμούς, τους επαγγελματίες, την ακαδημαϊκή κοινότητα, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και τον ιδιωτικό τομέα για 10 χρόνια συντονισμένης, καταλυτικής και συνεργατικής δράσης για την προώθηση μεγαλύτερων και υγιεινότερων ζωών.

Η δεκαετία βασίζεται στο Παγκόσμιο Σχέδιο Στρατηγικής και Δράσης της ΠΟΥ και στο Διεθνές Σχέδιο Δράσης των Ηνωμένων Εθνών της Μαδρίτης για τη γήρανση και υποστηρίζει την πραγματοποίηση της Ατζέντας των Ηνωμένων Εθνών 2030 για την αειφόρο ανάπτυξη και τους στόχους της αειφόρου ανάπτυξης.

Η δεκαετία της υγιεινής γήρανσης (2021-2030) επιδιώκει να μειώσει τις ανισότητες στον τομέα της υγείας και να βελτιώσει τη ζωή των ηλικιωμένων, των οικογενειών και των κοινοτήτων τους μέσω συλλογικής δράσης σε τέσσερις τομείς: αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης, αίσθησης και δράσης προς την ηλικία και την ηλικία. την ανάπτυξη κοινοτήτων με τρόπους που ενισχύουν τις ικανότητες των ηλικιωμένων · την παροχή ολοκληρωμένων υπηρεσιών φροντίδας και πρωτοβάθμιας υγείας που ανταποκρίνεται στους ηλικιωμένους. και την παροχή ηλικιωμένων που το χρειάζονται με πρόσβαση σε ποιοτική μακροπρόθεσμη φροντίδα.